רגליים קרות או זמן לבטל את החתונה?
כפות רגליים קרות, עצבני טרום חתונה, עצבי כלה - תקראו לזה איך שתרצו, רוב הכלות והחתנים עצבניים לפני חתונה. אם אתה מרגיש רגליים קרות, נסה להירגע ולחקור את רגשותיך. להבין מה מאחוריהם יוביל אותך לנישואין חזקים ובריאים יותר או יחסוך ממך טעות ענקית. כך או כך, הזמן להתמודד עם כפות רגליים קרות הוא עכשיו.
תחושה כללית של עצבנות בקשר לחתונה היא נורמלית, אחרי הכל, זה צעד שמשנה לך חיים שאתה נוקט. אם אתה מרגיש עצבני ובכל זאת עדיין נרגש, זה כנראה רק הרעשנים שלפני החתונה.
סימנים המצביעים על ביטול החתונה
- אם גילית שבן / בת הזוג לעתיד שלך סובל מבעיית סמים או אלכוהול ואינו נמצא בהחלמה
- אם בן / בת הזוג לעתיד שלך היו אלימים כלפיך
- אם אחד מכם היה בוגד או מרמה
- אם המחשבה על החתונה נתנה לך רגשות אימה ולא אושר במשך יותר מחודש
- אם אתה שונה אם להביא ילדים לעולם או לא
- רוב החברים שלך לא אוהבים את בן / בת הזוג לעתיד שלך
- אם אתה רק עובר את זה כי אתה תהיה נבוך מכדי להפסיק את זה, או שאתה חושש לפגוע בארוסך.
לחץ על תכנון חתונה במסווה של כפות רגליים קרות
נסו להבדיל בין לחוצים מתכנון חתונות לבין לחצים על הנישואין. לדאוג לפרטים קטנים לא אומר שלא צריך להתחתן עם האדם שאתה אוהב; במקום זאת, אולי זה סימן שאתה זקוק לעזרה נוספת או שאתה צריך להקטין את האירוע. תמיד יש אפשרות לחפש.
אסטרטגיות להתגברות על כפות רגליים קרות
- הקדיש זמן לרישום הפחדים שלך. אתה עלול לגלות שברגע שהם על הנייר הם הופכים מטופשים. אם לא, רשמו פתרונות אפשריים לכל בעיה, במידה ויהיה נכון. לדוגמא, לפחדים מפני אובדן זהות יכולים להיות פתרונות כמו לא לשנות את שמך, לקחת תחביבים חדשים או להזמין לילה אחד בשבוע לאחר הנישואין ל"ילדת בנות "או" ליל בנים ".
- יש להבדיל בין אם כפות הרגליים הקרות שלך הן לחץ בגלל להתחתן באופן כללי או שאלות על מערכת יחסים ספציפית זו.
- קחו הפסקה מתכנון החתונה - הכל יהיה שם כשאתם מוכנים להמשיך הלאה.
- הגדירו לפחות לילה שבועי כ"אזור נטול חתונה "בו אתם כלל לא מדברים על החתונה.
- השקיעו זמן בכתיבה על הרגעים המאושרים ביותר בזוגיות שלכם, אולי כולל הדייטים הראשונים שלכם, בהם התאהבתם וסיפור האירוסין שלכם.
- כתוב את כל הדברים הטובים על היותך אדם נשוי.
- שוחח עם זוגות נשואים באושר ושאל אותם את סודות ההצלחה שלהם.
- בקר אצל מטפל פרטני או זוגי.
- שוחח עם הכומר, הרב שלך או עם חבר מהימן.
- הרגש מחדש את הרומנטיקה - צא לסוף שבוע רומנטי, הכין ארוחת ערב אחד לשני, הקדיש זמן לפינוק אחד את השני.
כשלבן / בת הזוג לעתיד שלך יש רגליים קרות
הספקות של הארוס שלך יכולים להיות פוגעים ביותר וקשה להתמודד איתם. אם הנעל עומדת על כף הרגל השנייה, עשה כמיטב יכולתך להבין שלא מדובר בהכרח בך או ברגשותיהם כלפייך, אלא ייתכן שהם רבים מהדברים עליהם דנו לעיל. בסופו של דבר, אתה רוצה שבן הזוג לעתיד שלך יהיה בטוח בהליכה במעבר, כי אתה "האחד", אך נסה לא להיבהל או להפעיל לחץ מופרז על אהובך. אתה יכול לכוון את ארוסתך למאמרים כגון זו ולבקש ממנו ללכת איתך לייעוץ זוגי. ייתכן שתרצה גם לדחות את החתונה עד ששניכם בטוחים באותה מידה שזה הצעד הנכון עבורכם.
