מדוע לא כדאי למקם מיטה מתחת לחלון?
שינה טובה היא מכריעה לבריאות טובה: בשעות הלילה הגוף מתחדש ומכין אותך ליום המחרת. לכן כל כך חשוב שהמיטה שלך תספק תמיכה והגנה חזקה ומדוע ראש מיטה מוצק ומומלץ כל כך בעיצוב הפנג שואי.
בנוסף לראש מיטה טוב, עדיף שיהיה קיר מוצק, לא חלון, מאחורי המיטה שלך. כשאתם ישנים מתחת לחלון, האנרגיה האישית שלכם נחלשת עם הזמן, מכיוון שאין בה תמיכה או הגנה ראויים. אם הסדר זה אינו אפשרי, ישנם כמה פתרונות פשוטים לתיקון הבעיה של מיטה מתחת לחלון.
הצבת מיטה ליד חלון: פנג שואי רע
בתכנון פנג שואי טוב, ראש המיטה לעולם אינו ממוקם ישירות מתחת לחלל, מקביל אליו או ישירות מעבר לחדר. שינה עם חשיפה ישירה לחלון יכולה ליצור מספר בעיות מעשיות שעלולות להוביל לשינה ירודה, לירידה בחיוניות ולבעיות בריאותיות פוטנציאליות:
- רעש מבחוץ יכול להוביל למתח וכעס, ובכך צ'י שלילי, או אנרגיה.
- זיהום מהאוויר החיצוני עלול להיות לא בריא ולשבש את השינה.
- אור הנכנס לחדר, אור בהיר במיוחד, יכול להעלות את רמת הערנות במהלך השינה, לשבש את מחזור השינה הטבעי שלך ולפחתת רוגע.
המיקום האידיאלי למיטה הוא עם הראש כלפי קיר ללא חלון, כדי לספק גיבוי מוצק, וכמה שיותר רחוק מחלונות ודלתות. המיטה גם לא צריכה להיות מיושרת עם דלת, במיוחד דלת חדר השינה (בניגוד לדלת ארון או דלת אמבטיה). אם פשוט לא ניתן למקם את מיטתך במקום אחר מתחת לחלון, תוכל למזער את ההשפעות השליליות של מיקום פחות אידיאלי באמצעות ראש מיטה וכיסוי חלונות.
באמצעות ראש מיטה
אם אתה צריך לישון מתחת לחלון, ראש מיטה חזק ומוצק אינו ניתן למשא ומתן בעיצוב טוב של פנג שואי. ראש המיטה הטוב ביותר לפנג שואי עשוי מעץ מלא או ריפוד (וגם מלא), הוא גבוה אך לא גבוה באופן לא פרופורציונאלי למיטה, מחובר למיטה (ולא לקיר) ובעל דפנות ופינות מעוגלות (ללא חד קצוות).
אחד המושגים המרכזיים של הפנג שואי הוא הגנה על המיטה וכיסתה כאילו ליד הר: קיר מוצק משמש סמל הררי, כמו גם ראש מיטה טוב.
הוספת כיסויי חלונות
כיסויי חלונות טובים לפנג שואי עשויים לכלול גוונים מחשיכים בחדר כדי לחסום אור, אך יש לזווג גוונים עם וילונות בד או וילונות לרכות ולתחושת זרימה ותנועה. חומרים מועדפים הם עץ או חומרים טבעיים אחרים לגוונים או לתריסים. לווילונות ולווילונות, בחרו בדים טבעיים, כמו כותנה, פשתן או משי. עדיף שהווילונות או הווילונות יהיו כבדים כך שכשאתה סוגר אותם בלילה אתה יוצר תחושה של קיר מוצק מאחוריך.
עובדה מהנה
הריק האפל של חלון לא מכוסה בלילה יוצר חוסר איזון של אנרגית היין בחדר השינה. זה יכול לאפשר לצ'י הרצוי בחדר לברוח דרך החלון בלילה. חלון בלתי מכוסה מכניס גם רעש ואור העלולים לשבש את השינה ולקדם רגשות וצ'י שליליים.
כסה את החלונות שלך רק בלילה. במהלך היום, זה בסדר גמור לפתוח את הווילונות והגוונים ולהכניס אור שמש מזין ואוויר כמו גם את זרימת הצ'י. עם זאת, אם ברצונך לנמנם במהלך היום, סגור את החלון, הגוונים והווילונות כדי להבטיח שינה רגועה ללא כוחות משבשים של זרימת אנרגיה, אור ורעש.
