איך לפנג שואי בחדר השינה שלך?

מקם את מיטתך לפנג שואי טוב

להלן הנחיות למיקום מיטה הטוב ביותר שלך לפנג שואי טוב:

• ודא שהמיטה שלך במצב פיקודי. המשמעות היא שבמיטה אתה פונה לדלת, בעוד שאתה לא עומד בקו ישר עם הדלת.
• אתה לא רוצה שדלתות ייפתחו ישירות בקו אחד עם המיטה. הימנע במיוחד מ"מצב הארון "שבו כפות הרגליים שלך מצביעות על הדלת.
• הצב את ראש המיטה שלך על קיר מוצק, עם מקום פנוי בשלושת צידי המיטה האחרים (שמאל, ימין ורגל).
• הימנע מהנחת ראש המיטה על קיר שיש בו שירותים בצד השני.
• במידת האפשר, אל תניח את מיטתך מתחת לקורות נמוכות, סופיות ותקרות משופעות.

קבל ראש מיטה

ראש מיטה מייצג יציבות ותמיכה בחייכם, ובעיקר מערכות היחסים הרומנטיות שלכם. מיטות המיטה הטובות ביותר מוצקות, ללא נקבים. ראש מיטה של סורגים? אתה, או בן זוגך, עלול להרגיש שאתה אסיר עם ההתקנה הזו.

הקפידו לחבר את ראש המיטה שלכם היטב למיטה כדי שתוכלו להרגיש הכי הרבה תמיכה וכוח.

מתנודד מתחת למיטה שלך

תסתכל טוב על מה שאחסנת מתחת למיטה שלך. הפריטים שמתחת למיטות שלנו משפיעים עליך בזמן שאתה ישן במצב "יין" פסיבי. כל מה שיש לכם שם עשוי לייצג או ליצור חסימות תת מודע בחייכם.

מכתבים של שותפים לשעבר עשויים להשאיר אותך תקוע בסטטוס היחסים הנוכחי שלך. נעליים יכולות לגרום לך להרגיש כאילו את זזה במקום לנוח. מזוודות עשויות להשאיר אותך בדרכים ולעולם לא להרגיש ממש בבית.

הגיע הזמן לפנות את החלל שמתחת למיטה שלך. במידת האפשר, מומלץ לא לאחסן כלל מתחת למיטה. ואז, הצ'י (אנרגיית כוח החיים) יכול לזרום בחופשיות מסביב ולרפא אותך בזמן שאתה ישן. אם אתה חייב להשתמש בו לאחסון כלשהו, היצמד לפריטים רכים הקשורים לשינה כמו מצעים, שמיכות וכריות.

צמצמו את גלים בחדר השינה

EMF הם שדות חשמליים ומגנטיים הנוצרים על ידי מכשירים אלקטרוניים וקווי חשמל (בין היתר). הם עלולים להזיק ולהשפיע על רווחתנו, כולל השפעה על איכות השינה שלנו.

ברמה המעשית, כולנו יודעים שנוכחות מכשירים בחדרי השינה שלנו משבשת לנו את השינה ואת המקצבים היומיים. אם אתה מתקשה להשיג מנוחת לילה טובה, נסה ככל יכולתך להרחיק את האלקטרוניקה מחדר השינה. קניית שעון מעורר וקריאת ספרים בלבד הן שתי דרכים להנעים אתכם ובזמן לוח הזמנים ללא צורך בטלפון או מוצרי אלקטרוניקה אחרים.

הקימו זוג שידות לילה

כאמור, הקפידו שיהיה מקום בכל צד של המיטה. שני שידות לילה עדיפות על אחת בלבד, מכיוון שהא-סימטריה עלולה להרתיע. זה גם מאפשר לכל אחד מבני הזוג (או השותף העתידי) לקבל שטח ואחסון משלו.

הם לא צריכים להתאים, אלא הם צריכים להיות משלימים ומאוזנים. זה עוזר ליצור מרחב והרמוניה עבורך ועבור מערכת היחסים שלך.

שלבו צבעים ידידותיים לפנג שואי

בקצרה, הצבעים הטובים ביותר לחדר השינה שלך מאוד תלויים במה שאתה צריך. אם אתה רוצה קצת יותר תשוקה בחדר השינה שלך, נסה להוסיף כמה כתמי אדום. צבעים ארציים וניטרליים מספקים יותר תמיכה ורגיעה. אם אתם מחפשים ריפוי וחיוניות, נסו כחול וירוק. ורודים ואפרסקים הם גוונים אידיאליים למשיכת שותפות.

והכי חשוב, לחוש ולשים לב לאילו צבעים אתה נמשך. לפעמים אנחנו יודעים בדיוק מה אנחנו צריכים אם רק נקשיב.

היה סלקטיבי לגבי האמנות שלך

יצירות האמנות בחדרי השינה שלנו יכולות לומר רבות על חיינו האישיים ולהשפיע עליהם.

לרומנטיקה, התמונות המשפחתיות נשמרות בצורה הטובה ביותר עבור שאר החדרים בבית. אם אתה רווק ומחפש שותפות, הימנע מתמונות של אנשים בודדים או אובייקטים. במקום זאת, הזמינו שותפויות עם יצירות אמנות המתארות או מגיעות בזוגות. כמובן, הסגנון והטעם שלך צריכים להיכנס תמיד לכבוד המשחק.

לבסוף, אם יש נטייה לדיכאון, ודא שהיצירות אמנות שלך בגובה העיניים ומעלה כדי להרים את הצ'י או את אנרגיית כוח החיים שלך.

הוציאו את הספרים החוצה

אנחנו אוהבים ספרים, אבל אם אתם מתקשים לישון, הגיע הזמן למצוא להם בית חדש.

הספר שאתה קורא כרגע על שידת הלילה שלך הוא בסדר. אנחנו מדברים על ערימות וערימות ספרים או מדף ספרים בחדר השינה. ספרים הם אנרגיה פעילה ומגרים את מוחנו. לישון לילה רגוע יותר, נסה להעביר את הספרים.

ניקוי רעלים מחדר השינה שלך

אחרון חביב, דאגו לקחת זמן ולנקות רעלים מחדר השינה שלכם. ישנן שתי דרכים נפוצות בהן ניתן לעשות זאת

ראשית, צמצם את מספר הרעלים והכימיקלים בחדר השינה. התחל במעבר למוצרי ניקוי ירוקים ולא רעילים. אם זה במסגרת התקציב שלך, שדרג לרהיטים אורגניים, מצעים ובגדי שינה. פריטים אלה משחררים רעלים של גזים ומדיפים לגופינו דרך הריאות והעור.

שנית, שטח נקי באופן קבוע. אתה יכול לטשטש את חדר השינה או אפילו רק לפזר שמן כתום מתוק כדי לרומם ולנקות את האנרגיה לפנג שואי הטוב ביותר.