חמישה פריצות חיים לחיות

כנראה שקראת המון רשימות של פריצות חיים. רוב הפריצות הן טיפים קטנים כיצד להשתמש במוצר בצורה לא צפויה או לייעל משימה שגרתית. רעיונות אלה יכולים לשנות לחלוטין את הדרך בה אתה מבצע דברים, אבל יש סוג אחר של פריצת חיים, פחות על שימושים חדשים ומפתיעים לחפצים יומיומיים ויותר על שינוי הדרך בה אתה חושב. להלן חמש לכאורה חיים ברורים אך פוטנציאליים להפליא לחיות לפיהם.

זה נשמע משוגע, אבל זה עובד. "עתיד" יכול להיות מחר או בחודש הבא, ו"אדם נפרד "פירושו מישהו כמו חבר או קולגה. במקום לדלג על המשימות המעצבנות שאתה לא רוצה לעשות היום, דמיין שאתה עושה טובה למישהו אחר ומקל על חייהם מחר. אם היית משתמש בשולחן של עמיתך למשך יממה, האם היית משאיר אותו נראה כאילו סופת טורנדו פגעה בו? לא, היית מיישר כל בלגן שעשית כדי שיחזור למרחב עבודה מסודר. אם חברך היה נשאר ללון אצלך, האם היית מונע ממנה לשטוף את פניה בלילה? כמובן שלא, היית רוצה שחבר שלך יתעורר וירגיש טוב. אז תעשה טובות אלה לעתיד גם אתה.

איפה החנית את המכונית שלך, מה שאתה צריך בבית המרקחת, מה תרצה להשיג בעבודה מחר - כל המחשבות החולפות והדומות להן הן בעצם עומס מוחי. נקה את העומס על ידי העברת מידע זה לרשימות (במחברת או בטלפון שלך), תמונות ו / או מתכנן נייר. (כך תבחרו את המתכנן המתאים לכם.) אתם ככל הנראה מסוגלים לזכור כי דמי השכירות שלכם יגיעו בראשון לחודש, שהיה לכם רעיון מבריק לספר לבוס שלכם ושאתם זקוקים למגבות נייר נוספות. אבל כל מה שזוכרים מצטברים, מרוקנים את האנרגיה וגורמים לך להרגיש טפטוף. בכל עת שאתה יכול, הגדר התראות לוח שנה לאירועים חוזרים (כמו תשלומי שכירות), השתמש במצלמת הסמארטפון שלך ככלי עזר לזיכרון לטווח קצר (כאשר אתה חונה במפלס שלוש, קטע כחול, שורה 35-C, ליד המעלית),ולעשות רשימות לכל דבר, החל ממטרות החיים וכלה במרכיבי ארוחת הערב.

לא היית יודע זאת מהתבוננות בחיים המודרניים, אך לא המוח של כולם מתפקד בצורה הטובה ביותר בין השעות 9:00 בבוקר ועד 17:00 בערב, בימים שני עד שישי. חלקם עושים כמיטב יכולתם לחשוב בשעות הבוקר המוקדמות או בשעות הלילה המאוחרות, וחלקם עושים יותר במהלכים של ארבע שעות מאשר בימים ארוכים עם הפסקות קטנות. ברור שלא תמיד תוכלו ליצור לוח זמנים משלכם. אך אם התמזל מזלכם שיש לכם אמירה מתי ואיך אתם עובדים, אל תתנו למה שאנו רואים כיום "נורמלי" להשפיע על הרגליכם. גם אם אתה תקוע בעבודה המנוגדת לשעון האישי שלך, לדעת מה הם נקודות החוזק והגבולות שלך יכול לעזור לך לסדר את שעות העבודה שאינך עובד ביום שלך, לתכנן את העתיד וליצור שגרה יומיומית שמתאימה לך.

כשיש לך בחירה, אל תמלא את הארון, הבית, הנפש או הזמן שלך במוצרים או חוויות שאתה לא באמת נהנה מהם.

• לא תהיו מוכנים יותר להפתעות החיים אם תקנו בגדים, כלים או מוצרים אחרים "לכל מקרה".
• יהיה לך משועמם באותה מידה שלא תעשה כלום כמו שתצפה בסרט או תקרא ספר שאתה לא מתעניין בו.
• תחסוך כסף ותמנע מתסכול אם תשב במקום אחר זמן מה במקום לקנות כיסא שאתה לא אוהב, או כיסא שמתנדנד, בזמן שאתה מחכה למצוא את הכיסא הנכון.

רעיון זה יכול לחול על דברים קטנים כמו הדיאטה שלכם (אל תבזבזו קלוריות על מזונות "לבזבז" שאתם לא באמת אוהבים) ודברים גדולים כמו מערכות יחסים (הפסיקו להגיע לאנשים שלעולם לא טורחים לפנות אליכם.) באופן מפתיע, החיים מרגישים גדולים יותר, לא קטנים יותר, כאשר הם מלאים בדברים פחות ופחות שנבחרו מהסיבות הלא נכונות.

בחירות רבות לא תמיד מקלות על החיים. קבלת בחירות יומיומיות - אפילו כאלה פשוטות כמו מה ללבוש או מה להכין לארוחת צהריים - יכולה לאכול זמן ולזלול אנרגיה נפשית. בכל מקום שתוכל, פשט את התהליך על ידי החלטה אחת ולתמיד מראש. בחר הבגדים שלך בשבוע על יום ראשון ולתלות אותם בתלבושות שלמות, או עדיף, לפתח בגדים "אחיד". (הקלות בלבוש ככה היא בין השאר הסיבה לכך שכל כך הרבה אנשים מאמצים את הרעיון של ארון בגדים מינימליסטי.) בחר כמה אפשרויות ארוחת צהריים קלות וסובב אותן לפי לוח זמנים פשוט. לכו על הלק האדום, פגישת הרופא המוקדמת ביותר, העטים השחורים וכן הלאה, בכל פעם. או להעיף מטבע וללכת עם מה שהוא אומר לך.