האם שטיחים טובים או רעים לאלרגיות?

שטיח נחשב זה מכבר לאויב בכל הנוגע לאלרגיות ואסטמה. מי שחי עם תסמיני אסתמה או אלרגיה, הומלץ בעבר להסיר את כל השטיחים בבית מכיוון שהשטיח לוכד אלרגנים. הוא האמין כי זה מחמיר את הסימפטומים של מצבים אלה. הרבה מאוד מקורות מכובדים מייעצים לסובלים מאלרגיה ואסטמה להסיר את השטיחים. אפילו מרפאת מאיו ממשיכה להמליץ על ההמלצה הנוכחית הזו:

"שטיח יכול להיות מאגר לחומרים הגורמים לאלרגיה (אלרגנים) המעוררים אסטמה.... ריצוף על פני שטח קשים כגון ויניל, אריחים או עץ קל הרבה יותר להישאר קרדית אבק, אבקה, קשקשים של חיות מחמד ואלרגנים אחרים... הסר שטיחים והשתמש בריצוף פרקט עץ או לינוליאום ושטיחים באזור רחיץ. אם זו לא אפשרות, השתמש בערימה נמוכה במקום בשטיחים בערימה גבוהה ושואב אבק מדי שבוע עם שואב אבק בעל חלקיק קטן או יעילות גבוהה. מסנן אוויר חלקיקים (HEPA). שמפו את השטיח לעיתים קרובות. "

עם זאת, במהלך 20 השנים האחרונות לערך, כמה מחקרים ערערו על תפיסה זו של שטיחים כבעיה לסובלים מאלרגיה ואסטמה. בעוד שחלק ממחקרים אלה ממומנים ומקודמים על ידי תעשיית הריצוף עצמה, אחרים הם ממקורות מדעיים בעלי מוניטין וחלקם מציעים כי שטיחים יכולים לעזור לסובלים מאלרגיה ואסטמה.

ההפך לומד

נראה כי כמה מחקרים מדעיים מכובדים שנעשו בין השנים 2000 ל -2010 סותרים את החוכמה המקובלת בדבר שטיחים כחומר ריצוף בעייתי עבור אלו הסובלים מאסטמה או אלרגיות.

סקר בריאות הנשימה בקהילה האירופית

נערך מחקר גדול שנערך על יותר מ -19,000 אנשים ב -18 מדינות שונות והתוצאות פורסמו בשנת 2002 בכתב העת Journal of Allergy and Clinical Immunology 110: 285-92. בנוסף למספר מדינות אירופיות, המחקר כלל נתונים מאירופה, אוסטרליה, ניו זילנד והודו. במחקר נבדק הקשר בין מאפיינים ביתיים כמו רטיבות, חשיפה לעובש ורמות קרדית האבק ואסטמה בקרב מבוגרים. התוצאות שלהם:

שטיחים ושטיחים מאובזרים בחדר השינה היו קשורים בפחות תסמיני אסתמה ותגובה לסימפונות.

מחקר גרמני 2005

בשנת 2005, תוצאות של מחקר שנערך על ידי Daab (אלרגיה גרמנית וחברה אסטמה) פורסמו במגזין הגרמני konkret ALLERGIE. המאמר התווה את המפרט של המחקר, והדגיש את המסר כי שטיח מקיר לקיר משפר את איכות האוויר: "אולם, תוצאת הליבה של המחקר ברורה: בחדר עם רצפה חשופה, הסיכון ליותר חלקיקים עדינים באוויר עולה, בעוד שהשימוש בשטיחים מקיר לקיר ממזער את הסיכון הזה. "

רוב האנשים מבינים שבשטיח יש אלרגנים כמו אבק, קשקשים, שיער וכו '. אבל במקום להיות חסרון, מחקר זה מציע שזה יכול להיות יתרון, במיוחד לאנשים הרגישים לאלרגנים כאלה. הטענה היא שהשטיח אוחז באלרגנים ואינו משחרר אותם לאוויר ובכך לוכד אותם במקום בו לא ניתן לשאוף אותם.

מחקר sauerhoff 2008

מחקר אחר, עדכני יותר פורסם בשנת 2008 על ידי הרופא הטוקסולוג ד"ר מיטשל וו. סאוארהוף, דוקטורט, DABT, שכותרתו שטיח, אסטמה ואלרגיות - מיתוס או מציאות? . ד"ר סאוררהוף, על פי מכון השטיחים והשטיחים, חקר מחקרים "המקיפים חקירות מדעיות שבוצעו בשמונה מדינות שונות לאורך 19 שנים." ממצאיו: "... על סמך המדע הקיים, השטיח אינו גורם לאסטמה או לאלרגיות ואינו מגביר את שכיחותם או חומרתם של תסמיני אסתמה או אלרגיות. למעשה, ביחס לאסטמה ואלרגיות, מספר מחקרים דיווחו על פחות אלרגיה. ותסמיני אסתמה הקשורים לשטיח. "

לא כל כך מהר...

אם אתה חושב שמחקרים אלה הרגיעו את האמונה ששטיחים הם חומר ריצוף רע לסובלים מאלרגיה ואסטמה, חשוב שוב. בשנת 2018, NCBI (המרכז הלאומי למידע על ביוטכנולוגיה), במאמר שפורסם בכתב העת הבינלאומי למחקר סביבתי ובריאות הציבור, ערך סקירה מקיפה של 49 מחקרים נפרדים שפורסמו בין השנים 1980-2017 על השפעות שטיחים מקורה על איכות האוויר. ותסמינים בריאותיים. רובם, אם כי לא כל המחקרים הללו, הראו גם נוכחות מוגברת של אלרגנים ידועים בחדרים עם שטיחים מקיר לקיר, כמו גם שכיחות גבוהה יותר של תסמינים בריאותיים הכוללים התקפי אסתמה ואלרגיות.

נראה שרוב המחקרים מצאו מתאם בין רצפות שטיחים לתוצאות בריאותיות שליליות כמו זיהומים בדרכי הנשימה, החמרת אסטמה וגיל עם הופעת האסטמה. לא מצאנו עדויות שנבדקו על ידי עמיתים התומכות ברעיון שהשטיחים המודרניים כיום אינם בעייתיים עבור הסביבה הפנימית. להפך, בספרות עולה כי השימוש בשטיחים קשור לרמות מוגברות של אבק פנים, אלרגנים ומיקרואורגניזמים, וקשור בסיכון מוגבר למספר תוצאות בריאותיות כולל השפעות קוגניטיביות קלות, תסמינים מגרים ואסטמה.

מהי המציאות?

תעשיית השטיחים טענה בקול רם כי חומרי שטיח מודרניים אינם בעלי מאפייני ביצועים זהים לשטיחים ישנים יותר, וכבר אינם מהווים את אותם סיכונים בריאותיים לסובלים מאלרגיה ואסטמה. יכול להיות שיש טעם לטיעון זה. המחקרים האחרונים, כולל סיכום ה- NCBI, מאשרים כי טרם נערכה בדיקה מספקת כיצד חומרי שטיח שונים משפיעים על תסמיני הבריאות.

אך על פי האיזון, המחקרים המדעיים העצמאים האחרונים עדיין תומכים באמונה ארוכת השנים כי שטיחים נוטים לאסוף את קרדית האבק ואלרגנים אחרים העלולים לגרום לאלרגיות ותסמיני אסתמה. טענות כי השטיחים מבצעים שירות על ידי החזקת מזהמים אלה במקום לאפשר להם לצוף באוויר, לא היו חדרים עם דבורים עם שטיחים נוטים להיות בעלי אלרגנים צפים חופשיים יותר מאשר חדרים עם רצפות בעלות משטח קשה.

ובכל זאת, יכולים להיות יתרונות ניכרים בכך שיש שטיחים כחיפוי רצפה, כולל יכולתו לעמעם רעש, לשפר את ערך הבידוד של הרצפה ולספק משטח ריפוד שיכול להגן מפני פגיעות מנפילות. איפה שטיחים הם רצוי באזור שמוצג אלרגיה הסובלים, עדיף לבצע את ההמלצות של ACAAI (אירופאית המכללה לאלרגיה, להשתמש "נמוכת ערימת שטיחים עשוי צפיפות גבוהה, סיבים שטח פנים נמוכים, ומצופה השכבה. "

ניקיון הוא חיוני

כמובן, כמה תחזוקה של השטיח שלך נדרשת כדי להיות מסוגל לנשום בקלות. שואב אבק רגיל ויסודי של השטיחים הוא חיוני על מנת להסיר את האלרגנים הללו מהסביבה לחלוטין. עבור שטיחים חתוכים, שימוש בוואקום עם מוט מקצף או חיבור powerhead הוא היעיל ביותר. (אל תשתמש במוט מקצף או אביזר כוח עליון על שטיח / שטיח ברברי).

רוב המקורות ממליצים גם על שמפו עמוק תקופתי על השטיחים בבתים שבהם סובלים מאלרגיה או אסטמה.

חפש תמיד עצת רופא

הרופא שלך הוא המקור הטוב ביותר למידע כיצד חומר ריצוף עשוי להשפיע על האלרגיות שלך או על תסמיני האסתמה. הסימפטומים יכולים להיגרם על ידי מגוון רחב של חומרים, החל מאבק פשוט ועד תרכובות כימיות באוויר - או אפילו על ידי שילובים של חומרים אלה. מומחה לאלרגיה הוא המוסמך ביותר לומר לך אם שטיחים עשויים לגרות את תסמיני האלרגיה או האסטמה שלך.