מה לומר לניצולים לאחר מוות טראגי?

אם אי פעם חווית מוות טרגי של מישהו שדואג לך, אתה יודע כמה זה יכול להיות קשה להבין מה קרה. לעיתים נדירות זה בכלל הגיוני.

בין אם האדם נהרג בתאונת דרכים או בצורה נוראה אחרת, חשוב לדעת מה לומר כאשר מנסים לנחם את בני משפחתו. אמירת הדבר הלא נכון עלולה להחמיר את הכאב מכפי שהוא כבר.

רגשות

לאחר מותו של אדם אהוב, בדרך כלל ניצולים חשים ריקנות וכאב שלא ניתן לתאר או להבין על ידי מי שמעולם לא חווה זאת. מילים לעולם אינן מסירות את הכאב לאחר אובדן טרגי של בן משפחה או חבר יקר, אך הנכונים יכולים להציע כרית של נוחות. מה שאתה לא רוצה לעשות זה להחמיר את המצב בכך שאתה אומר משהו לא רגיש.

לאבד אדם אהוב מכאיב בשום פנים ואופן. הוסף מוות טרגי לתערובת, והמצב הופך לקשה עוד יותר לכולם - מהניצולים המיידיים ועד המשפחה המורחבת, חברים ועמיתים לעבודה.

מה לא לומר

לעולם אל תנסה להבהיר את המוות הטרגי. פעולה זו גורמת לך להיראות חסרת לב ואכזריות. אם אתה הולך להלוויה, הביע את אהדתך ואז קח צעד אחורה אלא אם הניצולים רוצים לדבר איתך. תמיד טוב לתת להם להוביל.

להלן כמה דברים שלעולם אל תאמרו למי שמתאבל על מישהו שאיבד בצורה טראגית:

• "היא נמצאת במקום טוב יותר עכשיו."
• "הוא היה כזה נועז אני לא מופתע שהוא הלך."
• "מישהו היה צריך לשים לב מקרוב כי כל סימני הצרות היו שם."
• "אתה מתכנן להגיש כתב אישום?"

מוות בשוגג

בין אם האדם נפטר מפציעות שנפגעו בתאונת דרכים ובין אם הוא נפל מגג, מוות מקרי תופס את רוב האנשים בהפתעה. לאחר ההשפעה הראשונית של הידיעה, הניצולים נמצאים במצב כזה של הלם שהם מרגישים לעתים קרובות שהם עוברים רק את תנועות החיים.

זכרו ששום דבר שתגידו לא יגרום לכאב להיעלם, אך הניצולים מעריכים את דאגתכם ויזכרו כיצד ניסיתם לנחם אותם. לעולם אל תנסה להבין את התאונה או להיות פילוסופית לגבי הימצאות במקום הלא נכון בזמן הלא נכון. היו אוהדים מבלי לנסות להבין את התאונה.

הנה כמה מילים מנחמות שאתה יכול לומר:

• "זו הייתה טרגדיה כזו. מילים לא יכולות להביע כמה אני מצטער על שזה קרה."
• "אני כל כך מצטער שזה קרה. זה לא הגיוני. אל תהסס להתקשר אם אתה צריך לדבר."
• "הייתי המום לשמוע על הידיעה הטרגית הזו. אני אשמור אותך ואת משפחתך בתפילותיי."

רצח

אם הנפטר נרצח, אתה יכול להיות די בטוח שהעצבים מרופטים עוד יותר מהרגיל. הרגשות יגיעו גבוה, בהתאם לנסיבות, וייתכן שיש חשש נוסף אם הרוצח עדיין יהיה בכלל. תן לניצולים לדעת שלבך יוצא אליהם, אך אנא התנגד לדחף לשאול שאלות. אם בני המשפחה רוצים לדבר על זה, שייקחו את ההובלה ופשוט הקשיבו.

כשאתה מביע את תנחומך, זכור שזה לא הזמן להיות יצירתי. אל תדון במה שעורר את הרצח, והימנע מהזכרת הרוצח.

הנה כמה מילות נחמה למשפחתו של קורבן הרצח:

• "אין מילים שמישהו יכול לומר כדי להביע עד כמה זה היה נורא וחסר טעם. התפילות שלי הן איתך ומשפחתך."
• "הוא היה אדם כל כך חביב. הטרגדיה הזו קורעת לב לכולנו. דע לך שאתפלל בשבילך."
• "איזו טרגדיה. היא הייתה אדם כל כך חביב ואוהב, וכולנו נתגעגע אליה."

התאבדות

אחד הדברים הקשים ביותר שמשפחה יכולה להתמודד איתם הוא התאבדות של אדם אהוב. יש אנשים שירגישו אשמה, בעוד שאחרים יכעסו על כך. אתה צריך לדרוך בקלילות רבה, בידיעה שרגשות יהיו גולמיים. שוב, אל תהיו יצירתיים מדי או נסו לשים ספין חיובי לטרגדיה הזו. זה גם לא הזמן לחלוק סיפור דומה על מישהו אחר שלוקח את חייה.

כמה דברים שאתה יכול לומר למשפחה:

• "מיירה הייתה אישה כל כך מרתקת. אהבתי לשמוע על הנסיעות שלה. כולנו נתגעגע אליה כל כך."
• "אני כל כך מצטער על התקופה העצובה הזו. אם מתחשק לך לדבר, אל תהסס להתקשר."
• "הבלבול והכאב שלו בוודאי היו גרועים בהרבה ממה שיכולנו לדמיין. אני כל כך מצטער שאתה צריך לעבור את זה."