מילות תנחומים להביע את אהדתך
האם תהיתם פעם מה לומר לחבר שזה עתה איבד אדם אהוב? אתה יכול להיות סמוך ובטוח שאם האדם מצער את אחותה או בן משפחה אחר, היא סובלת מכאב רגשי עצום.
לא קל למצוא מילות נחמה לאובדן שלו, נכון? אבל העובדה נותרת שעליך לומר משהו כדי להביע את אהדתך ולהראות את תמיכתך לאדם.
מה שאתה אומר לא צריך להיות ארוך. לעתים קרובות עדיף אם לשמור על המלים קצרות ולהתמקד יותר באופן שבו אתה אומר אותן.
אפילו הצהרה קצרה המודיעה להם שאתה חושב עליהם במהלך צערם יכולה להיות מנחמת כאשר הם מתאבלים עמוק. לפעמים רק כמה מילים וחיבוק או לחיצת יד יכולים להיות הדבר היעיל ביותר שאתה יכול לעשות.
מציאת המילים הנכונות
אחד הדברים הקשים ביותר עבור רוב האנשים לעשות הוא למצוא את המילים הנכונות לומר לאחר שמישהו נפטר. זה עצוב מספיק שמישהו מת, אבל אף אחד לא רוצה להחליק ולהגיד משהו כדי שבני המשפחה ששרדו ירגישו רע יותר.
יש אנשים שמסתובבים כשהם עצבניים, לכן התרכזו בקפידה על שיחתכם והתמקדו במה שאתם שם. הדבר החשוב ביותר הוא להפגין הזדהות והבנה בכמה שפחות מילים.
נחמה בזמן צער
זה אולי מפתה להימנע מלדבר לגמרי עם המשפחה האבלה, אבל גם זה לא טוב. במקום להימנע מלדבר עם הניצולים, הקדיש זמן לחשוב על המילים שיציעו הכי הרבה נוחות. זכור את אישיותם ומזגם, וזכור כי אינך צריך להסתובב הלאה. עדיף לשמור על תקשורת קצרה אך מנחמת.
מילות התנחומים הראשונות שלך עשויות להיות בהלוויה. תן הזדהות שלך, חבק את האדם אם זה מתאים ואז חזור. אז תן למישהו אחר הזדמנות לתנחם.
אם האדם רוצה לדבר, הקשיב. לפעמים עדיף לא לומר כלום אלא פשוט להיות שם כדי להראות את תמיכתך. פשוט "אני כל כך מצטער" יכול להיות כל מה שצריך ממך.
לאחר שתדבר עם בני המשפחה של הנפטר, תוכל להצטרף לשיחות אחרות במהלך הביקור או לפני תחילת טקס ההלוויה. שמור על הטון שלך נמוך ומרגיע. הימנע מלהתחיל או להשתתף בשיחה שפחות מכבדת את המשפחה ואת החברים הקרובים של הנפטר.
מה לומר
אם אתה מוצא את עצמך אובד עצות במילים בהלוויה, אתה לא לבד. לרוב האנשים לא נוח במצב זה. תחשוב לפני שאתה מדבר כדי שלא תגיד משהו שאחר כך תתחרט עליו.
להלן מספר דוגמאות למה לומר:
- אין מילים שיגידו לך כמה אני מצטער. אנא דע שאתה נמצא במחשבותינו ותפילותינו.
- אני כל כך עצוב לשמוע על האובדן שלך. אם מתחשק לך לדבר, אל תהסס להתקשר אליי.
- ג'ון הביא כל כך הרבה שמחה לכל הסובבים אותו. רבים יתגעגעו אליו.
- הזיכרון האהוב עלי ביותר על סבא שלך היה הפעם שהכנו גלידה בחצר האחורית שלו. הוא באמת היה אדם נפלא.
- אני כל כך מצטער על האובדן שלך. אני תמיד אזכור את מרי וכמה שהיא אהבה אותך ואת שאר בני משפחתך.
- הלוואי שיכולתי לקחת את הכאב שלך. רק דעי שאני חושב עליך ומתפלל לנחמה לך ולמשפחתך.
- אם יש משהו שאני יכול לעשות כדי לעזור, אנא יידע אותי.
- סוזן הייתה אור בוהק כל כך בחייהם של כל כך הרבה אנשים. כולנו נורא נתגעגע אליה. אנא דעו כי אהיה כאן בשבילכם כשתצטרכו לדבר.
- אני אפילו לא יכול להתחיל להביע את ליבי כואב לך. אתה תהיה במחשבותיי ובתפילותיי.
- ג'ורג 'היה אדם כל כך נדיב. כולנו נתגעגע אליו, אבל המורשת שלו תחיה לאורך כל העבודה הגדולה שעשה.
- אתגעגע למילים הטובות ולחיוך המתוק של טום. אנא דע כי אני אתפלל בשבילך ועל משפחתך.
ניתן לומר מילים אלו לפני ההלוויה ולאחריה, ותוכל להשתמש בהן בכרטיס הזדהות. מה שאתה לא רוצה לעשות זה לנסות להסביר סיבה למותו של האדם או להתנהג כאילו למנוח או למשפחה טוב יותר. גם אם האדם שנפטר סבל שבועות, חודשים או שנים, הקרובים אליו ירגישו כאב שאי אפשר לשטוף אותו על ידי הסברים.
אובדן חיית מחמד
אם מישהו שאכפת לכם ממנו איבד לאחרונה חיית מחמד, תרצו להביע את אהדתכם בצורה עדינה. הודעה קצרה, כמו, "אני כל כך מצטערת על פטירתו של פלאפי. היא הייתה חתולה כל כך מתוקה, ואני יודע כמה אהבת אותה", היא כל מה שאתה צריך לומר או לכתוב.
