שימוש בפנג שואי בצמחים בחדר השינה

האם צמחים בחדר השינה הם פנג שואי טוב או פנג שואי רע שנוי במחלוקת. חוכמה קונבנציונלית מציעה כי צמחים בחדר השינה הם פנג שואי רע. אחת המטרות העיקריות של חדר השינה היא שינה (השנייה היא רומנטיקה). צמחים משפיעים על אופן השינה שלך, מה שהופך אותם לא מתאימים לפנג שואי טוב בחדר השינה.

לא מומלץ

לצמחים אנרגיה חזקה ותוססת של צמיחה ותנועה - אנרגיית יאנג - שאינה אנרגיית הפנג שואי המומלצת לחדר השינה. ישנם הרבה אזורים מצוינים בביתך שיש בהם צמחים עבותים, תוססים, כגון אזורי הפנג שואי במזרח ובדרום מזרח. אולם חדר השינה שלך אינו אזור הפנג שואי הטוב ביותר שיש בו צמחים.

צמחים משחררים מעט פחמן דו חמצני בלילה. הסכום תלוי בגורמים רבים. פוטוסינתזה מייצרת חמצן, אך פוטוסינתזה אינה מתרחשת כשאין אור. בלילה, רוב הצמחים מפיצים יותר פחמן דו חמצני ממה שהם סופגים.

פחמן דו חמצני

רמות גבוהות של פחמן דו חמצני בדם משפיעות על הריכוז שלך וגורמות לך לישון; רמות קלות של פחמן דו חמצני מעוררות שינה. נשמע כמו סידור מושלם לחדר השינה, נכון? לא כל כך מהר.

ככל שהלילה נמשך ובאוויר בחדר יש יותר ויותר דו תחמוצת הפחמן, בדם שלך עשוי להיות ריכוז גבוה במיוחד של CO2. הגוף שלך מגיב על ידי הגדלת קצב הנשימה שלך כדי לגשת ליותר חמצן. זה לובש צורה של נשימות קצרות ומהירות, נשימות קטנות וזריקת ראש. השינוי בדפוס הנשימה שלך והפעילות הנלווית הוא זה שמשבש את שנתך.

חדרי שינה גדולים

אם יש לך חדר שינה גדול, צמח אחד קטן או בינוני בפינה לא ישפיע על דפוסי השינה שלך או על איכות האוויר שלך. צמחים קטנים כגון צמחי עכביש, שרכים מבוסטון וחבצלות שלום מקובלים. אם החדר שלך גדול, מקובל גם כף יד אחת או צמח גדול אחר.

פנג שואי טוב לחדר שינה

חדר שינה טוב בפנג שואי מרגיע ורגוע. זה מקדם זרימה של אנרגיה חושנית ומזינה. יש הרבה דרכים, פרט לצמחים, להוסיף פנג שואי טוב לחדר השינה שלך:

• אסרו את המחשב, הטלוויזיה וציוד הכושר מהחדר
• השתמש במטהר אוויר או פתח את החלונות
• סדר את המיטה שלך כך שתהיה נגישה משני הצדדים
• מקם שולחן ליד המיטה בכל צד של המיטה
• אל תיישר את המיטה עם הדלת
• השתמש בגווני אדמה מלבן חיוור לחום עשיר בחדר השינה שלך לשינה משקמת
• בחר אמנות בחדר שינה שמחה ומלאה באנרגיה חיובית ולא בתמונות עצובות או בודדות
• השתמש בנרות או דימר בכדי להתאים את רמות האור בחדר השינה שלך
• סגור את דלת חדר השינה בלילה