נימוס סימפטיה לאובדן אב
האם אי פעם הפסדת מילים כאשר חבר או עמית לעבודה מאבדים הורה? אם כן, אתה יודע כמה קשה יכול להיות לדעת מה לומר.
זו אחת התקופות העצובות ביותר בחייו של האדם, וזה נורמלי להיאבק בכדי להמציא משהו מנחם ואוהד. כאשר אביו של מישהו שאכפת לו ממנו נפטר, הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לומר או לעשות את הדבר הלא נכון.
הראה שאכפת לך
אם מעולם לא עברת אובדן של הורה, אל תעמיד פנים שאתה מבין. עם זאת, אתה יכול להקשיב ולהיות אוהד. השתתף בהלוויה אם בכלל אפשרי. בזמן שאתה שם, אמור כמה מילים לכל בן משפחה כדי להביע את אהדתך.
בקר או התקשר
אל תיתן יותר מדי זמן לחבר לאחר שחבר מאבד את אביו לפני שהוא מבקר או מתקשר. אם אתם חברים טובים, בקרו. אם אתם רק מכרים או חברים מזדמנים, שיחה מתאימה. לא משנה מה שתעשה, שמור על זה קצר אך תודיע לאדם שאתה מוכן להקשיב כשהוא מוכן.
מילות תנחומים
זה תמיד רעיון טוב לשלוח פתק אהדה לחבר שאיבד הורה. היחסים עם האבות משתנים, אז אלא אם כן אתה מכיר את האדם היטב, נסה לא להיות אישי מדי. אל תשאל הרבה שאלות או תנסה להבין את המוות. אם הם רוצים שתדעו משהו, הם יתחילו את השיחה.
יש כמה דברים שאתה צריך לכלול בהערת הזדהות, ללא קשר ליחסים שלך עם האדם שנותר בחיים. התחל בהכרה, הביע הזדהות והציע משהו, גם אם זו רק הנכונות להקשיב.
להלן מספר דוגמאות כיצד לנסח את הערת ההזדהות שלך:
דוגמא 1
צר לי לשמוע על אובדן אביך. אם מתחשק לך לדבר עם מישהו, דע כי אני מאזין טוב.
מדגם 2
ליבי כואב על אובדן אביך. הוא היה אבא כל כך מדהים עבורך ומודל לחיקוי עבור כולנו כשהתבגרנו. למדתי ממנו לא מעט, ותמיד אזכור את דברי החוכמה שלו. אני אתקשר בקרוב לראות אם יש משהו שאני יכול לעשות.
דוגמא 3
אני מצטער על פטירת אביך. הוא עשה כל כך הרבה עבור כל כך הרבה אנשים, וכולנו חשים באובדן. אם אי פעם תזדקק לעזרתי בתיקונים פשוטים, הודע לי. אבא שלך לימד אותי איך להניף פטיש ולא אכפת לי להשתמש במיומנות הזו.
סיוע
הציעו לסייע במשימות יומיומיות או בכל דבר אחר שתוכלו לעשות בכדי לפנות את חברכם למה שצפוי. אתה יכול אפילו להציע להיות עם חברך בזמן שהוא או היא עורכים סידורי הלוויה.
דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור:
- תביא ארוחות.
- עזרה עם הורה קשיש שורד.
- תקן כל דבר שבור.
- לשמור על הטף.
- סידר אנשים מחוץ לעיר שמגיעים להלוויה. אם יש לך מקום בבית שלך, אתה יכול אפילו להציע מקום למישהו להישאר בו.
אחרי ההלוויה
תן לחבר שלך לדעת שאתה תמיד שם כדי להקשיב. תן לו או לה מרחב אישי והנח לחברך מספר שבועות להתאבל. אז עודד את החבר לנסות לעשות משהו נורמלי.
רוב הסיכויים שחבר שלך עדיין נמצא בצער עמוק, אבל זה עשוי לעזור לחזור לשגרה קבועה. עם זאת, אם האדם עדיין לא מוכן, אל תכפה את הנושא.
מה לא לעשות או לומר
יש כמה דברים שנראים כמו הדבר הנכון לעשות, אך הם עשויים להחמיר את המצב אצל הבן או הבת האבלים לאחר מות האב. שימו לב לתגובות של האדם, ואם אי פעם תראו העווה או מבט של הלם, הפסיקו לעשות כל מה שגרם לכך.
אל תעשו את הדברים האלה:
- העלה את מותו של כל אדם שאי פעם איבד הורה. אתה עשוי לחשוב שזה עוזר לחבר שלך לדעת שהיא לא האדם היחיד בנעליה, אבל רוב הסיכויים שזה רק מחמיר את המצב.
- תגיד דברים רעים על אבא של האדם. גם אם לחבר שלך היה קשר לא טוב עם אביו, זה לא הזמן להעלות את זה. אם אינך יודע משהו טוב לומר, שתק.
- הימנע מחבר שלך. זה יכול להיות לא נוח להיות ליד מישהו שרק איבד אבא, אבל למצוץ אותו ולהתמודד עם זה. חבר שלך צריך אותך.
- ספר לחבר שלך מה הוא צריך או לא צריך לעשות. מה שעובד עבור אדם אחד לא בהכרח עובד עבור מישהו אחר.
- למהר את חברך. אם תעודד את האדם לעשות משהו שהוא לא מוכן לעשות, זה עלול להחמיר את המצב.
להיות חבר טוב
אחד הסימנים של חבר טוב הוא מישהו שנמצא שם בתקופות טובות וברעות. זה הזמן שלך להראות כמה טוב לך חבר.