איך להיות מוכנים ואדיבים?
האם שמת לב אי פעם כי נראה שיש אנשים שנוח להם בכל המצבים? רבים מהם מושכים גם אחרים. למרות שזה נראה טבעי באנשים שנראו תמיד מוכנים, זו למעשה תכונה מפותחת שלוקחת זמן.
האנשים האדיבים ביותר מעורבים אחרים בכך שהם פותחים בשיחות טבעיות ומתעניינים באמת במה שיש לאדם האחר לומר. רוב הסיכויים הם שהם בטוחים, מה שמוביל לצורה טבעית של שוויון וחסד.
מה זה שוויון?
שוויון הוא אחד ממצבי ההוויה שכל אחד יכול לשלוט בהם. Merriam-Webster מתאר את היותו מוכן כ"מסומן על ידי הרגעה קלה או נשיאה. " במילים אחרות, להיות בריא להיות נוח בעור שלך. זה לא תמיד קל, במיוחד כאשר אתה מאותגר בסביבה מקצועית או חברתית. אנשים גסים יכולים לעורר תגובה, אבל האנשים הכי מוכנים מוכנים לכל מה שנקרה בדרכם.
מהו חסד?
Merriam-Webster גם קובע כי חסד פירושו " להיות מנומס באופן שמראה כבוד." להיות אדיב, אדיב וצנוע יהפוך אותך לאדם הרבה יותר נעים להיות בסביבה, ואחרים באופן טבעי נוהרים אליך.
פיתוח שוויון וחסד
כשאתה מסתכל על מישהו שנראה ערוך ואדיב, אתה בטח חושב שהיא בטוחה בעצמה ולא מפחדת להראות לאדם שהיא באמת. מבוגרים יכולים לשלוט במצב הוויה זה על ידי הורדת הרגלים רעים וביסוסם של טובים הכוללים גילוי כבוד לאחרים ותרגול נימוסים נאותים.
אחד הדברים החשובים ביותר שהורה יכול לעשות עבור ילד הוא ללמד אותה להיות מנומסת, מספקת את עצמה ובטוחה בעצמה. אם הורים לא עושים זאת, זה על האדם להבין איך להפוך לזה בעצמו.
זכור שאתה לא צריך להיות עשיר או חזק כדי להיות ערוך ואדיב. זה יותר להראות את האני האמיתי שלך באמצעות פעולות, מחוות, ומה שאתה אומר. למדו את כללי הנימוס הבסיסיים והשתמשו בהם על בסיס קבוע.
10 טיפים להשגת שוויון וחסד
- זכור שאף אחד לא מושלם. חתירה לשלמות היא מתסכלת ותהיה לה השלכות בניגוד למה שאתה מנסה להשיג. במקום זאת, למד מהטעויות שלך והתקדם. בקש סליחה כשאתה מתעסק, בעל פה או במכתב התנצלות. אל תצפה לשלמות גם מאחרים, אחרת תמצא את עצמך במצב מתמיד של אכזבה.
- דמיין את עצמך בטוח. אם חסר ביטחון, עשה הדמיה נפשית. צפו באחרים שנראים בטוחים בעצמם ורשמו הערות על מה שגורם להם להיראות ככה. יתכן שדרך הליכתם או העובדה שהם מסתכלים לאנשים בעיניים בזמן שהם מנהלים שיחה.
- עמוד זקוף. בין אם אתה גבוה או נמוך, שמור על יציבה טובה. צניחה ותמיד מבט למטה נותן לך מראה של עצב וההיפך מלהיות מוכן ובטוח בעצמו. רוב האנשים יכולים להיראות ערוכים יותר כאשר הם עומדים זקופים וראשם זקוף וסנטר כלפי מעלה.
- הימנע משחצנות. לפואיז אין שום קשר עם יהירות או סנוביות, אז אל תבלבלו בין השניים. אדם צנוע שאכפת לו מאחרים ונותן להם את זמנם באור יכול להיות מוכן יותר ממישהו שחצן ויהיר.
- תהיה עצמך. דבר אחד שיש לך שהוא שלך בלבד של אף אחד אחר הוא השילוב בין הערכים שלך, חוויות החיים והאישיות שלך. אל תנסו להיות מישהו שאינכם, כי ברגע שהחזית תיסדק, אתם תראו מלאי רחמים ולא מוכנים.
- זימן סבלנות. אדם ערוך ממעט לאבד את קור רוחו. כאשר קורה משהו שמאיים להרוס לך את היום, האופן שבו אתה מתמודד עם המצב קובע עד כמה אתה מוכן. יש לך אפשרויות כאשר הסבלנות שלך נבחנת. אתה יכול לזרוק התקף זעם, אבל זה גורם לך להיראות פתטי. אפשרויות טובות יותר הן למצוא דרכים לתקן את המצב, להשתמש בו כחוויה לימודית ולקבל את מה שקרה. היה סבלני עם אחרים שטרם שלטו במיומנויות החשובות הללו.
- להיות סטודנט לכל החיים. מרבית האנשים המפגינים יכולת וחסד פתוחים לידע חדש. קרא ספרים, היה מודע לתרבות הפופ, עקוב אחר החדשות, התמצא בטכנולוגיה וקח שיעורים. אם אתה מגלה נושא שאתה מעוניין בו אך לא מודע אליו, עשה מחקר כדי ללמוד הכל אודותיו.
- תפסיקו לדבר ותקשיבו. אנשים יחשבו שאתה האדם הכי חכם בעולם אם אתה מקשיב מקרוב, שם לב למה שהם אומרים ומראה שאתה מאורס לחלוטין בזמן שהם מדברים. טפח, חייך, וצחק בשעות מתאימות. היו אמפתיים. שאל שאלות כדי להמשיך בשיחה מבלי שתמיד תהיה עלייך.
- היה חיובי אך פרגמטי. אתה לא צריך להיות פוליאנה, אבל לא להתעכב על השלילי. פעולה זו תשמור עליך למטה, וחסר לך את המידה שאתה מחפש. יש לך רק כל כך הרבה אנרגיה, ותשרוף אותה מהר יותר אם אתה תמיד רואה את הצד הרע של משהו.
- מצא מטרה בחיים ולך על זה. יכול להיות שאתה מסוג האנשים שמונעים להצליח בעסקים. לקחת שיעורים ולדבר עם אנשים ברמה שאתה רוצה להיות. לחלופין, אתה יכול להיות מיועד למשימה, ואתה רוצה לחולל שינוי בסוגיות חברתיות בעולם או במדינה. מצא מטבח מרק או בנק אוכל והתנדב. אתה תהיה הרבה יותר בטוח ומוכן אם תעקוב אחר קריאתך.
מסע אדיב
החיים הם מסע עם גבעות ועמקים, אז קבל את העובדה שדברים לא תמיד ילכו כמו שאתה רוצה. האופן שבו אתה מתמודד עם כל המצבים, כולל אינטראקציות עם אחרים, משקף את יכולתך וחסדך הפנימי.
